NIA & YOGA Lifestyle
als ganzheitlichen Weg zu mehr
Wohlbefinden, Energie, Lebensfreude & Balance

​​​

Retreat

 Stimbekhof 

Lüneburger Heide

24.11.-26.11.24

3 Tage / 2 Nächte

Noch 6 Plätze frei !

​

Kraft tanken

inner joy meets inner peace

​

Dieses Retreat ist eine Einladung an Dich dem Leben zu vertrauen und in Deine Dir innewohnende Kraft zu kommen, Deinen  eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu folgen und mehr Raum zu geben.

Wann geht mir das Herz auf vor Freude und wann kann ich wieder meine eigene Kraft und innere Ruhe wahrnehmen?

Wir wollen wieder mehr auf unsere Intuition hören, der inneren Stimme, die genau weiß, was uns gut tut und was nicht.

Zeit für uns selbst zu haben, um ganz bewusst neue Energie und Kraft in uns aufzubauen, davon werden wir uns in diesen Tagen leiten lassen.

Erlebe Momente die Dir Energie und Lebensfreude schenken, genauso wie Momente der achtsamen Stille und Ruhe.

Komm für Dich vom Tun mehr ins Sein.

Auf der Basis eines stabilen Fundaments kultivieren wir das Vertrauen darüber, dass wir tief in uns drin verwurzelt sind und verbunden mit dem Wissen, wie wir uns in dieser Welt erleben möchten.

​

Lass Dich morgens vom Blätterrauschen aufwecken und genieße eine stressfreie Zeit für Dich.

Freu Dich darauf, Dich an einen gedeckten Tisch zu setzen und einfach nur zu genießen. 

 Du wirst auch viel Zeit für Deine eigenen Bedürfnisse finden. Egal wo nach Dir der Sinn steht. In die Sauna gehen, einen Spaziergang machen, barfuß den Waldboden spüren oder es Dir vorm Kamin mit einer leckeren Apfelwaffel gemütlich machen.

Wir wollen in dieser intensiven Zeit ganz bewusst unsere Akkus wieder voll aufladen,

Momente finden, die uns mit uns selbst verbinden, sanft Kraft aufbauen und Abtauchen in Deine Stille und innere Ruhe, um zu regenerieren.

Mit einem ausgleichenden Bewegungsprogramm aus NIA Tanz Spass, YOGA Level 0-1, YIN YOGA all Level, kurze Meditationen, Pranayama und silent walk kannst Du Dich auf unterschiedlichste Art und Weise wahrnehmen, ausprobieren, ausdrücken, austoben und tief Entspannen, um dann gestärkt und genährt Deinen Herausforderungen im Leben wieder mit mehr Gelassenheit begegnen zu können.

 

Du bist wichtig.

Achte auf Dich.

feel free wenn Du etwas nicht mitmachen möchtest.

Komm so wie Du bist

🧡-willkommen

 

Für Ausprobierer, Beginner & Fortgeschrittene

Hast Du Lust dabei zu sein? Dann schreib mir sehr gern.

Jessica

​

​

Freue Dich auf:

NIA Tanz Spass, Yoga, Faszien Yoga, kurze Meditationen, Silent Walk, Pranayama & Yin Yoga, Sauna, Reet-Hofambienete im Grünen in der Natur & Zeit für Dich.

​

Anmeldung für das Retreat:

Retreatgebühr:

319,- Euro

​​

​

Zimmerkontingent & und Verpflegung

(je nach Verfügbarkeit der Zimmerkategorien im Buchungsverlauf)

​

Begrenzte Teilnehmerzahl:

8 Einzelzimmer: 329,- Euro p.P.

2 Doppelzimmer: 384,- Euro Pro Zimmer (für 2 Personen)

​

​

Inclusiv:

• Übernachtungen in der gewünschten Kategorie

• leckerer Halbpension vegetarisch oder vegan

• Nüsse oder Obst stehen für Euch im Schnuckenstall (Yogaraum) bereit

• Im Schnuckenstall, sowie während der Mahlzeiten steht Euch Wasser von unserem

  Stimbekhof Brunnen, sowie Tee von einer Biomarke (aktuell Sonnentor) zur Verfügung

• Bademantel, Slipper auf den Zimmern

• Saunanutzung während des Aufenthalts

• Stornierungsbedingungen: 8 Wochen vor Anreise komplett kostenfrei

• Die Zimmer stehen Euch garantiert ab 16 Uhr am Anreisetag und am Abreisetag bis 11 Uhr zur Verfügung.